Kilo Alma Yolları

Kilo Alma Yolları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Beden kitle indeksiniz 18 buçuğun altındaysa zayıf olarak tanımlanmaktasınızdır. Günlük alınan enerjiden fazla enerji harcıyorsanız zayıflık ortaya çıkmaktadır. Zayıflığın diğer nedenleri olarak; yetersiz gıda alımı, fazla fiziksel aktivite, dışkıda parazit...