Kuru Fırçalama

tarafından
76

Son günlerde sıklıkla bahsedilen kuru fırçalama tekniği düzenli uygulamada kadınların vücut bakımları için vazgeçilmezi olmaktadır. Pürüzsüz, selülitsiz bir vücut için kuru fırçalama bakımını yapmak oldukça önemlidir. Günlük olarak sabah ve akşam uygulanan kuru fırçalama sadece  dakikanızı alacaktır. Kuru fırçalama tekniği diğer selülit ve vücut bakım yöntemlerine göre oldukça masrafsızdır. Bunun için sadece doğru uygun bir fırça edinmek yeterli olacaktır. Kuru fırçalama oldukça kolay ve basit bir yöntem olmasına rağmen gözle görülen sonuçları inanılmazdır.

Kuru Fırçalamanın Yararları

-Kuru fırçalama vücudumuzdaki ölü derileri temizler. Bronzlaşma ve güneşin etkisiyle pul pul olan deri görünümünü düzeltir.

-Kuru fırçalama cilt üzerindeki renk eşitsizliklerini ve pürüzleri giderir.

-Kuru fırçalama düzenli uygulandığında selülit görünümünü azaltır ve oluşumunu önler.

-Kuru fırçalama ile sinir hücreleri uyarılır, kendinizi zinde hissetmenizi sağlar.

-Kuru fırçalama ile kan dolaşımı artar, böylelikle hücreler yenilenerek cilde daha genç ve canlı bir görünüm verilir.

-Kuru fırçalama ile cildimizdeki gözenekler açılır, gözeneklerimize birikmiş olan kir ve yağlar temizlenir.

-Kuru fırçalama lenf sistemimizi uyarır, bu sayede vücudumuzdaki toksinlerden kurtulmuş oluruz.

-Kuru fırçalama kıl dönmesini engeller.

-Kuru fırçalama sayesinde vücudumuz daha az su tutar.

-Kuru fırçalama ile vücudumuzda oluşacak olan akne oluşumunun önüne geçebiliriz.

-Kuru fırçalama cildinizdeki çatlak izlerinin görünümünü hafifletir.

Kuru Fırçalama Nasıl Uygulanır?

-Kuru fırçalamada ilk adım olarak fırça seçimi gelmektedir. Vücudunuzun her bölgesine uzanabilmek adına uzun saplı, doğal kıllı bir fırça seçebilirsiniz. Fırçalamaya başlarken yumuşak kıllı fırçalardan başlayarak vücudunuz alıştığında sert kıllı fırçalara geçebilirsiniz.

-Kuru fırçalama sabah ve akşam olmak üzere 2 kere yapılırsa daha etkili olacaktır. Sabahları duşa giriliyorsa öncesinde yapmak daha etkili olacaktır. Vaktiniz varsa her gün, yoksa haftanın 2-3 günü yapmanız yeterli olacaktır.

-Kuru fırçalama yaparken cildiniz mutlaka kuru olmalıdır.

-Kuru fırçalamanın ardından vücudunuzu nemlendirmeniz iyi olacaktır.

-Kuru fırçalamanın ardından duşa girilmesi dolaşım açısından iyi gelecektir.

-Fırçanızın temizliğine önem vermelisiniz, 2 haftada bir kez fırçanızı yıkamanız ve iyice kurutmanız önerilir.

-Kuru fırçalamada bacaklarda ayaklarınızdan,kollarda ellerinizden başlamak gereklidir. Yaklaşık onar kez vücudun merkezine doğru fırçalama yapmalısınız. Çok sert fırçalama yaparak vücudunuzu çizmeden hafif bastırarak fırçalamayı gerçekleştirmelisiniz.