keyboard_arrow_down Sağlık

Ayvanın Faydaları

Ayvanın Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Meyve, tatlı, reçel ve marmelat denilince ilk akla gelen isimlerdendir ayva. Lezzetinin yanı sıra beden ve cilt sağlığımız için de içerdiği mineral ve vitaminlerle beslenmemizde önemli bir yere sahiptir. Ayvanın...

Kişnişin Faydaları

Kişnişin Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Halk arasında aşk otu olarak da bilinen kişniş, maydanozgiller ailesine aittir. Ömrü sadece bir yıl olan bu otsu bitki maydanoza çok benzemektedir. Yaprağı, gövdesi ve meyvesi olmak üzere her kısmı...

Sinameki Faydaları

Sinameki Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Baklagiller familyasından gelen bir bitkidir. İçerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındırmaktadır. Ülkemizde Akdeniz ve Ege kıyı bölgesinde yetişir. Dünya üzerinde ise Mısır, Somali, Sudan, Ortadoğu ve Hindistan da kendiliğinden...

Alıçın Faydaları

Alıçın Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kuzey Avrupa Bölgesinde kendiliğinden yetişen alıç, ülkemizde Akdeniz Bölgesinde kayalık alanlarda yetişmektedir. Dikenli kısa boylu ağaçlarda yetişir. Sarı, turuncu ve kırmızı renkleri olan alıcın hafif ekşi bir tadı vardır. Alıcın...

Sumağın Faydaları

Sumağın Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

En sağlıklı baharatlar arasında yer alan sumak, bitkinin meyvelerinin kurutulup öğütülmesiyle elde edilmektedir. Yeşile yakın, kırmızı ve krem rengi olan sumak meyveleri kuruduklarında morumsu ve kırmızımsı bir renk almaktadırlar. Sumak...

Anasonun Faydaları

Anasonun Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Akdeniz ve Orta doğu ülkelerinde yetişen anason, maydanozgillerden gelme, boyu en fazla 50 santimetre olan ve yazları çiçek açan otsu bir bitkidir. Yaprakları ve küçük meyveleri tüketilebilen anasonun çoğunlukla çayı...

Soğan Suyunun Faydaları

Soğan Suyunun Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Hemen hemen her gün hepimizin yemeklerde ya da çiğ olarak tükettiği besindir soğan. Soğan A, B, C ve E vitaminleri başta olmak üzere, sodyum, iyot, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve potasyum...

Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

İçerisinde; C, B3, B6 vitaminleri ve kalsiyum, fosfor, potasyum, sodyum, magnezyum ve demir gibi mineralleri barındıran zencefil eski çağlardan bugünümüze kadar çeşitli alanlarda kullanılmaktadır. Güney Asya bölgesinde yetişen, ülkemizde yetişmeyen...

Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Maydanoz satın alma ve ulaşım kolaylığı nedeniyle hepimizin evlerinde bulunan bir besin ögesidir. Güçlü bir C, A, K vitamini kaynağı olan maydanoz, folat, niasin, beta karoten, kalsiyum maddelerini de içerir....

Karabaş Otu Faydaları

Karabaş Otu Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Diğer adları; beyin süpürgesi, yalancı lavanta, keşiş otu olarak bilinen karabaş otu, lavantagillerden gelmektedir. Fransız lavantası olarak da bilinen karabaş otu, ülkemizde Batı Anadolu Bölgesinde kendiliğinden yetişmektedir. Yeşil yapraklı, boyu...