Göz Kuruluğu

tarafından
34

Gözlerimizin nemli kalmasını sağlayan gözyaşımızın yetersizliği, gözyaşının niteliğinin bozulması ve buharlaşması durumlarında oluşan hastalığa “göz kuruluğu” denmektedir. Birçok nedeni olan göz kuruluğunun başlıca nedenlerini sayacak olursak; uzun süre bilgisayar ekranına bakmak, yine uzun süre araç kullanmak, kirli hava, mevsime bağlı sıcaklık değişimleri, klimalar, sigara kullanımı ve bazı alerjiler olarak sıralayabiliriz. Bazı rahatsızlıkların yan etkisi olarak da göz kuruluğu kendini gösterebilir. Bazı romatizmal hastalıklar, diyabet, göz tansiyonu, kalp hastalıkları bunlara örnek gösterilebilir. Göz kuruluğunun görülme yaşı değişmekle birlikte, yaş ilerlediğinde daha çok rastlanmaktadır. Kadınlarda menopoz dönemi sonrasında artış gösterir.


Göz Kuruluğu Belirtileri Nelerdir?
-Gözde batma hissi
-Gözde yanma hissi
-Gözde kaşıntı hissi
-Gözde kızarıklık oluşumu
-Gözde yabancı cisim hissi
-Gözde yorgunluk hissi
-Gözde yabancı birikinti
-Işığa duyarlılık
-Bulanık görme
-Rüzgara hassasiyet
Göz Kuruluğu Nedenleri Nelerdir?
-Mevsimsel değişiklikler
-Diyabet
-Romatizmal hastalıklar
-Hipotiroid
-Uzun süre lens kullanımı
-Antidepresan, idrar söktürücü ve alerji ilaçları kullanımı
-Yaşın ilerlemesi
-Menopoz
-Klima bulunan ortamlar
-Uzun süre bilgisayar kullanımı
-Sigara kullanımı
-Göz tansiyonu
-Çevresel faktörler
-A vitamini eksikliği
-Akne tedavisi
-Kemoterapi tedavisi


Göz Kuruluğu Nasıl Anlaşılır?
Göz doktoru tarafından yapılan muayene ve Schrimer ( göz yaşı miktarını ölçen test ) ile tanı konulabilir.
Göz Kuruluğundan Nasıl Korunulur?
-Bilgisayar kullanımını mümkün olduğu kadar azaltmalı ve gözler çalışma sırasında dinlendirilmelidir.
-Klima kullanımından kaçınılmalı, kullanmamız gereken durumlarda ortamın nemli tutulması sağlanmalıdır.
-Sigara içilen ortamlardan uzak durulmalıdır.
-Güneşli ve rüzgarlı havalarda güneş gözlüğü kullanmak gereklidir.
Göz Kuruluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?
En çok kullanılan yöntem suni gözyaşıdır. Bunun yanı sıra yağ içeren göz kremleri de gözü kaplayarak kuruluk hissinin azalmasını sağlarlar. Gözleri bebek şampuanı ile yıkamakta göz çevresinin nemlenmesini ve rahatlamasını sağlayacaktır. Göz kuruluğunda beslenmemize de dikkat etmeliyiz. Özellikle içeriğinde omega 3 yağ asidi bulunduran keten tohumu yağı, ceviz, somon, soya yağı gibi gıdaları sıklıkla tüketmeliyiz. Göz kuruluğunun sebebini iyi belirlemek gerekir, vücudumuzda bulunan başka bir hastalığın yan etkisi ise öncelikle o hastalığa yönelik tedavi uygulanması gerekmektedir.