Avokado Cilt Maskesi

tarafından
228

Tropikal kökenli olan avokado hem meyve hem de sebze olarak tüketilir. Avokadonun en büyük özelliği kilo vermeyi hızlandırmasından dolayı diyet listelerinde yer almasıdır. Kabızlığı önler, yüksek lif içerir, metabolizmayı hızlandırır ve iştahı keser.

Avokadonun Yararları

Cildi besler, yaşlanma karşıtıdır. Avokadonun maske uygulamalarında cilt kırışıklarını azalttığı hatta yok gözlemlenmiştir.

Avokado karaciğer hasarını tedavi eder. Karaciğer sağlığını korumada etkilidir.

Avokado folik asit açısından çok zengindir bu yüzden özellikle hamilelikte tüketimi bebek ve anne sağlığı için çok iyidir.

Ciltte böcek-sinek sokmalarından, sivilce izlerinden, küçük yaralanmalardan kaynaklı izleri geçirir, cilt yenilenmesini hızlandırır.

Avokado A, C ve E vitaminleri içerir ve bu sayede cildi zararlı güneş ışınlarından korur.

Cildi temizler.

Avokado içerdiği omega 3 sayesinde beyni korur, zararlı kolesterolü giderir.

İçeriğindeki D ve E vitaminleri yetişkin ve çocuklarda kemik gelişimi için çok yararlıdır.

Cildi canlandırır ve yumuşatır.

Avokado içerdiği yağ asitleri ile hafızayı güçlendirir.

Kanser, alzheimer ve kalp hastalıklarını engelleyen antioksidan içerir.

Muzdan daha fazla potasyum içeren avokado, kan basıncını ve kalp ritmini kontrol altına alır.

Avokado seretonin (mutluluk) hormonu içerir.

İçeriğindeki demir sayesinde kansızlığı önler.

İçerdiği zengin vitaminler sayesinde avokado mevsimsel hastalıklara karşı direncimizi arttırır.

Antibakteriyel özelliği sayesinde ağızdaki bakterilerle savaşarak ağız kokusunu önler.

Bebeklerin fiziksel ve zihinsel gelişimi için çok faydalıdır.

Kas ağrılarını azaltır, gevşeme sağlar.

Astım ve rahat nefes almak için yapraklarından faydalanılır.

Gözler için faydalıdır.

Avokado Cilt Maskeleri

Avokado Nemlendirici Maske

Malzemeler

1 adet olgun avokado

1 yemek kaşığı yeşil çay

1 tatlı kaşığı yoğurt

Yeterli miktarda sıcak klorsuz su

Yapılışı ve Uygulanışı

Yeşil çayı toz haline getiriyoruz, kabuğundan ve çekirdeğinden ayırdığımız avokado ile karıştırıyoruz. Krem kıvamına gelecek kadar sıcak su ekliyoruz. Daha sonra 1 tatlı kaşığı yoğurdumuzu da ekleyip karıştırdığımızda hazır olan maskemizi cildimize uyguluyoruz. 15 dakika bekletip ılık su ile duruluyoruz.

Avokado El Maskesi

Malzemeler

½ (Yarım) olgun avokado

1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı ve Uygulanışı

Yarım avokadomuzu 1 tatlı kaşığı bal ile püre haline gelinceye kadar eziyoruz. Ellerimize iyice yedirerek ve yayarak uyguluyoruz. 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile duruluyoruz. İhtiyaç hissettiğiniz sıklıkla uygulayabilirsiniz.

Avokado Sivilce Maskesi

Malzemeler

½ (Yarım) olgun avokado

2 tatlı kaşığı bal

1 çay kaşığı tarçın

Yapılışı ve Uygulanışı

Avokado, bal ve tarçını karıştırıyoruz. Hazırladığımız karışımı yüzümüze ve eğer sivilce problemi varsa boyun ve dekolte bölgemize sürüyoruz. 10 dakika bekletip, ılık su ile yıkıyoruz. Düzenli sıklıklarla yaparsak sivilce şikâyetimiz azalacaktır.

Avokado Yağlı Cilt Maskesi

Malzemeler

½ (Yarım) olgun avokado

1 yemek kaşığı kil

Yapılışı ve Uygulanışı

Avokado ve kili ezerek iyice karıştırıyoruz. Hazırladığımız karışımı cildimize sürüp 15 dakika beklettikten sonra ılık su ile duruluyoruz. Bu maskemizi haftada 1 kez uygulayabiliriz.