menu Profil

admin

face Yazara ait son yazılar

Yeşil Çay

Yeşil Çay

Bu yazı sabitlenmiştir.

Yeşil çay, genellikle ekvator çevresinde üretilen ve Çin, hindistan başta olmak üzere birçok ülkede tüketilen çaydır. Yeşil çay yaprakları toplanır toplanmaz hızla kurutularak içime hazır hale geldiği, fazla işlem görmediği...

Doğru Duruş

Doğru Duruş

Bu yazı sabitlenmiştir.

İskelet sistemimizin doğru duruş şekline postur denilir. Vücut durumuş; alışkanlıklarımız, duygusal durumumuz, yorgunluğumuz, kas yoğunluğumuz, sportif aktivitelerimiz, kalıtım gibi birçok faktörden etkilenmektedir. Postür dinamik ve statik olmak üzere iki şekildedir....

Aşırı Terleme (Hiperhidroz)

Aşırı Terleme (Hiperhidroz)

Bu yazı sabitlenmiştir.

Vücudumuzun ısı kontrolünü sağlamak için meydana gelen fizyolojik olaya terleme denilir. Terleme; sıcaklık, heyecan, korku, sportif aktiviteler vb. durumlarda artış veya değişkenlik gösterebilir. Bunların haricinde normal durumlarda yaşanan terleme, aşırı...

Göz Kuruluğu

Göz Kuruluğu

Bu yazı sabitlenmiştir.

Gözlerimizin nemli kalmasını sağlayan gözyaşımızın yetersizliği, gözyaşının niteliğinin bozulması ve buharlaşması durumlarında oluşan hastalığa “göz kuruluğu” denmektedir. Birçok nedeni olan göz kuruluğunun başlıca nedenlerini sayacak olursak; uzun süre bilgisayar ekranına...

Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan Cevizi Yağı

Bu yazı sabitlenmiştir.

Dünyanın birçok yerinde büyük oranlarda yemeklerde kullanılan hindistan cevizi yağı, ülkemizde daha çok bakım ürünü olarak veya direk saf olarak tüketilerek kullanılmaktadır.  Birçok hastalıktan korunmakta kullanılan hindistan cevizi yağının cilt...

Huzursuz Bacak Sendromu

Huzursuz Bacak Sendromu

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kadınlarda ve erkeklerde yaygın olarak görülen sinir sistemi hasalıklarından biriside huzursuz bacak sendromudur. Hastalığın ortaya çıkma yaşı değişkenlik göstermekle birlikte, ileri yaşlarda şikayetleri artış göstermektedir. Hamilelikte ortaya çıkma olasılığı yüksektir....

Çölyak

Çölyak

Bu yazı sabitlenmiştir.

Çölyak hastalığı, buğday,çavdar, yulaf ve arpada bulunan gluten isimli proteine karşı vücudun tepki vermesi, hassasiyet göstermesidir. Çölyak hastalığı bağırsaklarda besinlerin sindirilmesi ve emiliminin bozulmasına sebep olur. Çölyak hastaları gluenli besinler...

Baş Dönmesi (Vertigo)

Baş Dönmesi (Vertigo)

Bu yazı sabitlenmiştir.

Aşırı yorgunluk, terleme, baygınlık hissi, bulantı yan etkileriyle kendini gösteren baş dönmesinde (vertigo), kişi gerçekte var olmayan hareketleri hisseder. Örneğin ayaklarının altından yerin kayması, çevresinin hareket etmesi, bir yöne doğru...

Kramp

Kramp

Bu yazı sabitlenmiştir.

Kaslarda aniden istem dışı oluşan kasılma ve şiddetli ağrıya kramp denilir. Kaslarımız hareket etmek için kasılıp gevşemektedir. Hareket etmek üzere kasılmış olan kasımız gevşeme yapmadan tekrar kasıldığında kramp oluşmuş olur....

Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Ananas; tropikal, sıcak ve nemli iklimlerde kendiliğinden yetişen tropikal bir meyvedir. Büyüme esnasında bol suya ihtiyaç duyar. İlk keşfi 1500’li yıllarda olmuştur. Ananas yetiştirilen ve üretilen ülkeler arasında; Brezilya, Tayland,...