Sık sık ülserle karıştırılan ve haftada bir kez çoğu insanın yaşadığı bir mide hastalığıdır reflü. Reflü, mide asidinin mideden yemek borusuna doğru geri kaçmasıdır. Göğüs kafesinin arkasında yanma şeklinde kendini...
Sık sık ülserle karıştırılan ve haftada bir kez çoğu insanın yaşadığı bir mide hastalığıdır reflü. Reflü, mide asidinin mideden yemek borusuna doğru geri kaçmasıdır. Göğüs kafesinin arkasında yanma şeklinde kendini...
Hamilelik döneminde yapılan hazırlıkların içinde doğum yaklaştıkça yapılanlardan biride hastane doğum çantasının hazırlanmasıdır. Deneyimli annelerin neye ihtiyaçları olacaklarını bildikleri bu hazırlık sürecinde, yeni annelerin belkide en çok araştırdıkları konulardan biridir....
Tahmini olarak 5000 yıldır varlığı bilinen ve ülkemizde yüksek miktarda yetiştirilen zeytin ağacı meyvesi olan zeytinden elde edilen yağa zeytinyağı denilir. Çeşitli yöntemler kullanılarak elde edilen zeytinyağı; mutfaklarımızda kullanıldığı gibi,...
İri çekirdekli, dış kabuğu yeşilin tonlarında, yenilen kısmı beyaz olan armut görünümlü meyvedir avokado. Amerika, Meksika ve Guam’da yetişmekte olan avokado, ülkemizde Akdeniz Bölgesinde yetişmektedir. Sağlık için yararlı yağlar içeren...
Eski zamanlardan günümüze kadar süren ve evlilik olarak adlandırılan iki insanın birlikte yaşaması ve hayatı paylaşması zor verilen ve ömür boyu sürmesi niyet edilen bir karardır. Çoğu insan aşk evliliğini...
Yüzyıllardır yemeklerde ve sağlık için kullanılan zerdeçal, hindistan safranı olarak da adlandırılır. Zerdeçal içeriğinde; B6, C vitaminin yanı sıra, demir, manganez ve potasyum bulundurur. Zerdeçal hem beden hem de cilt...
Günlü hayatta en çok kullandığımız uzvumuz ellerimizdir. Özellikle kış aylarında kuruyan ve çatlayan ellerimizi aklımızda krem sürmek gelsede oldukça ihmal ederiz. El bakımımıza dış görünüş izlenimi olarak dikkat etmeli ve...
Tüketildiklerinde bağırsak duvarında koruyucu bir tabaka oluşturan, sağlığımıza dost bakterilere yani mikro organizmalara probiyotik denilir. Probiyotikler bağırsak bozulmalarına bağlı ishallerde düzenleyici olarak doktorlar tarafından da verilebilirler. Vücudumuzdaki probiyotiklerin yapısını bozmamak...
Beynimizde bulunan hücrelerden bazılarının normal dışı sinyaller yollayarak alışılmamış davranışlar sergilememize, bilinç kaybı yaşamımıza ve nöbetler geçirmemize neden olan sinir sistemi hastalığına epilepsi, halk arasında sara hastalığı denir. Epilepsinin görülme...
Ağız içerisinde birçok nedenden oluşan ağız içi yaralarına aft denilir. Aftların çıkma nedenlerden en önemlileri vücudunun direncinin düşmesi, bağışıklığın zayıflaması ve B12 vitamin eksikliğidir. Aft dudak içlerinde ve yanağın içlerinde...
